Дневной архив: 12.03.2022
Если надо оперативно сбросить лишний вес…
И так начнем. Максимум жира Эксперты по спортивному питанию для начала советуют сблизить до максимума употребление жиров (менее 25 граммов в день). Для организма такая доза чересчур невелика, и вредна, таким образом длительное время сидеть на подобный диете просто невозможно. Однако вот…
ДАЛЕЕ